Видеобиблиотека упражнений для тренеров и фитнес-приложений

Более 1 200 упражнений с техникой выполнения, разбором мышечных групп и вариантами для любого уровня. Видео в 720p и 1080p, отдаём через медиа-API.

Смотреть упражненияДокументация API
1 236упражнений
14мышечных групп
180+приложений-партнёров

Популярное

42 с

Приседания со штангой

Квадрицепсы, ягодичные

ногисредний
48 с

Становая тяга

Разгибатели спины, бицепс бедра

спинапродвинутый
39 с

Жим лёжа

Грудные, трицепс

грудьсредний
31 с

Подтягивания

Широчайшие, бицепс

спинасредний
27 с

Планка

Пресс, косые

корначальный
35 с

Выпады с гантелями

Ягодичные, квадрицепсы

ногиначальный
37 с

Жим стоя

Дельты, трицепс

плечисредний
33 с

Тяга гантели в наклоне

Широчайшие, ромбовидные

спинаначальный
29 с

Ягодичный мост

Ягодичные

ногиначальный
24 с

Бёрпи

Всё тело

кардиосредний
30 с

Махи гирей

Ягодичные, кор

всё телосредний
28 с

Отжимания на брусьях

Трицепс, грудные

грудьсредний

Медиа-API

Каталог открыт, видео отдаются по подписанным ссылкам. Ключ доступа выдаётся партнёрам после заключения договора.

GET /api/v1/exercises
GET /api/v1/exercises/{slug}
GET /media/exercises/{slug}/720p.mp4?token=…&expires=…

Статус сервиса: /api/v1/health